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黔东南州减重医学中心：青少年健康减重活动开始啦！快来为孩子开启科学减重之旅




 

   暑假来临，孩子们终于放下书包，然而随之而来的却是运动量骤减、零食横行、作息紊乱，体重悄然增加。孩子因为体重负担而缺乏活力，甚至躲避运动，肥胖不仅影响他们的运动能力、骨骼肌发育和认知发展，还可能对心理健康、心血管系统、内分泌系统造成不良影响，甚至可能在成年后引发多种慢性病，比如儿童糖尿病、高脂血症等。
  “远离零食、健康餐盘”，青春不设限，体重不“超标”，跟着计划动起来，遇见更自信的自己， 这个暑假，是时候为孩子开启科学减重之旅了！
青少年肥胖的危害


活动内容介绍

科学减重助力青少年健康成长

 

1、精准评估:如血压、血糖、肌肉量、体脂比评估，排查继发性肥胖。

 

2、多学科讨论:内分泌科、营养、康复、心理、中医等多学科共同制定减重方案。

 

3、开设“餐盘小课堂”、"胖墩锻炼小课堂:学会用餐盘具象化的控制饮食量，让患者掌握膳食搭配原则，通过饮食打卡，助力养成健康饮食理念与习惯。专业人员带领开展运动指导，记录运动情况并调整计划。& #40;前10位小患者赠餐盘1个& #41;

 

4、家庭为单位参与“28天拒绝不健康零食打卡挑战”: 以打卡形式和给予奖励机制激励青少年远离高糖高脂零食，家长监督协助孩子培养自律习惯，提升家庭和谐氛围，并督促父母共同参与管理孩子的健康。

 

联系电话:  0855-3860578

 

就诊地址:黔东南州人民医院门诊大楼南楼5楼黔东南州减重医学中心



   这个暑假是青少年调整作息、养成健康习惯的黄金窗口期，更是科学减重、重塑健康体魄的关键时期。让我们一起抓住机会，为孩子投资一份受益终生的健康吧！